脳への栄養

2017.07.20 (Thu)

税理士試験を目前にして
脳に良い食べ物って
どんなんだ?

事務所内で
脳に栄養を送るために
キチンと食事を取ろう!という
話題となり

人ごとではない。
靄が掛かったような私の脳にも
栄養を送らんと!

で調べてみると
意外に食べてる

クルミ
トマト
サーモン
ダークチョコレート
ウコン
ブロッコリー
ほうれん草
ブルーベリー
緑茶
どんぐりスカッシュ

緑茶は、認知症予防にも良いらしい
今年の庭のブルーベリーは、
豊作だった!

お肉ガンガンではないけれど
兎に角、バランスよく
色も美しく
シアワセって感じられる心の豊かさも
備わっていると
更に脳に良い影響を与えてくれるのでは
ないだろうか


試験まで1ヶ月を切ってしまった。
身体にも心にも脳にも
栄養をつけて
頑張って欲しい

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TO DOリスト

2017.07.13 (Thu)

やらねばならないことが多くて
気持ちがワサワサとして
前に進まない

私の場合、夢まで出てきて
苦しくなる

そんな時は

TO DOリストがすんなり解決してくれます

いつもそんな風に生きていれば
もっと楽に過ごせるはずですが
プレッシャーや時間に追われ
辛い時
するべき事を箇条書きしておけば
頭の中も整理されます。

リストからひとつ
ふたつ
出来たことを消していくと
気持ちが落ち着いてきて
イライラがなくなります。

裏紙をクリップに止めて
書いていくだけ

TO DOリストは役に立ちます。



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何とかなる自信

2017.02.19 (Sun)

福岡空港まで娘を見送って来ました。

以前は、車で行ける範囲が狭くて
やる気のないドライバーでしたが
娘のアッシーとなってから
何とかなると自信をつけて
少しずつ動ける範囲が広くなりました。


今日からセブ島で3週間の英語漬けの娘も

これまた、何とかなるって自信をつけて
帰って来てほしいです。

それにしても

飛行機が2時間遅れると言われ
そして、
これまた、早まると言われ
そうこうしていると
遅れると、
二転三転
マニラについての乗り継ぎに時間がないと
焦っていたら
乗り継ぐ飛行機が遅れて

心配している私としては
どないなっとるんやー
責任者だせーって気持ちですが

安全についてくれたら
嬉しいです。

今頃は、現地に着いている頃

どうぞ、楽しく、勉学に励んでください。

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頑張る気持ち

2016.10.05 (Wed)

台風が去り、一安心
ではありますが、

今週末は、夫が
行橋→別府100キロウォークに
参加予定です。

頑張るねぇ
私は無理!
もう 既に参加しようって夫から
誘われなくなって(笑)

完歩した後の介抱に全力尽くします。


100キロの壁を超えた喜びと自信は
その後の生活の中で
苦しい時の基準になり
さらに頑張るエネルギーになります。

そう、がんばる気持ち

この間、ラグビーを観戦した時
とても素敵なTシャツ👚を見かけたので
許可を貰って撮影させてもらいました。



3つのがんばり
きついときにがんばるぞ
チームの為にがんばるぞ
なんでもがんばるぞ

子供だけでなく
大人もがんばる気持ち大切です。

夫よ
100キロが痛くても
遠くても
嫌になっても
頑張るんだよ


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ハッとしてしまった!

2016.07.18 (Mon)

フラワーアレンジメントの先生が
先月から若い先生に変わった。



今まで通りが楽だなぁと思っていたら
何とも手取り足取り
とても一生懸命に教えてくださる。

確かに、以前の先生は
どんな作品になろうと
素敵ですね
上手く出来ましたね~~
と褒めることしかなかった。

どうぞ、ご自由にという姿勢が
いつもだったので
こんなものかと思っていたけれど

毎回、お花の説明
高さや奥行きをキチンとセンチ単位で
示して
出来上がりの作品に手を入れて
些細なことでも
修正してくれる。

チョットした裏技も………

毎回、あーー勉強したなぁという気分になる

同じ月謝でこんなにも違うサービス
以前の先生とは、長いお付き合いだったから
あまり深くは考えなかったけれど
これは、慣れ?
こんなもんで生徒は満足しているんだと
適当に思われてるのかな

そんな事を想像していたら
家業の仕事も全く同じことにハッとする

常に生徒の学びたい気持ちになって
教えてくれる先生の姿勢に
私も見習わなければ
私だけではない
事務所全体が心新たにしなければ
そんな気持ちになった休日です。


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