元気を取り戻す方法

2017.06.25 (Sun)

毎晩、夕食を義母に付き添う夫に
届ける日を過ごしています。

日常でない時間の過ごし方は
身体にはとてもしんどい

私はトコトン寝て、気力を取り戻す派ですが
夫はスキマ時間をジョギングして
発散する派

ゆっくり休んだら良いのに

人それぞれ、心のくたくたを
取り戻す方法は違うようです。

ひとつ、同じ気持ちなのは
美味しいものを食べて元気を取り戻すこと

ひとはやっぱり食べる事で
心身ともに元気になるのかもしれません。


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