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命とられるわけでもなく

2014.07.29 (Tue)

暑くて、だるくて、眠たくて
完璧に暑さに参っています。
ブログ更新もサボってしまって・・・

山住のやらねばならない事に
身体が着いていけなくて
気持ちばかりが焦ります。

こんな時、精神的に参らないか・・・と言うと
そんなに強い人間ではなく
家での神経が緩まった時に
しゃべり続けること にしています。

夫に
嫌な事
頭にきたこと
大笑いしたこと
内緒だよってこと
会話をたくさんすると
あ~寝よう!
ねばならない事は爆睡して
エネルギーを貯めて
明日頑張ろうってなる

ね、聞いてる?!
復唱して!!という時も多々あるけど
構わないんです。

会話と言うか
吐き出して明日に残さない
今日の嫌な事を持ちこさない
これがストレスを溜めこまない方法だと思います。

でもね、どん底落ち込む時もあります。
その時は命を取られるわけでもない
これです!

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