生姜ってすごい

2014.11.15 (Sat)

風邪をひいてしまいました

風邪ひいたね・・・
何してるんと受験生の娘から怒られ
シュン~

風邪って突然やってきます。
お気をつけください

風邪薬がないので
しょうがをいっぱいお湯に入れて
グイグイ飲んで寝ました。

2、3日前から37,4度の発熱があったけど
このしょうがのお湯だけで持ちこたえました。
かなり、風邪を追っ払えたような気がします。

しょうがの力・・・恐るべし

今朝もお味噌汁にも生姜
お昼ご飯の豚丼にもけんちん汁にも生姜
タッタカ身体を温めています。

生姜は
身体の芯から温めてくれるし
免疫力も高める
コレステロールの低下
脂肪分解
鎮痛効果
血行促進
も~色々効果があるんです。

今、マイブームというか
生姜信者というか
小さなことからコツコツと自分の為になること
実践しています。


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