地道に頑張るのだ

2014.12.12 (Fri)

久しぶりのピラティス

しんどい!
しんどい!
しんどい!


余りにも甘やかしていた身体が悲鳴をあげる

このままではブクブク肥るし
体力も無くなるぜって
悪魔のささやき・・・聞こえる

筋力アップなんてほど遠い
現状維持
これ以上、筋力を弱らせないよう
頑張ろうと心から思う

何日か前から
夜、1時間ほどのジョギングを始めた
寒いし暗いし。。。。やることいっぱいあるのになあ~なんて
逃げ道を思い浮かべるけれど
暗い夜道を夫婦で飛び出す

所長とは仕事場でも一緒
モチロン、家でもずっと顔を突き合わせているけど
話は弾むんだな
しゃべり倒して1時間
あっという間だけど これまた

しんどい!
しんどい!
しんどい!



目標はひとまわり、ふたまわりのサイズダウン
地道に頑張ろうっと


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