微笑む習慣

2015.06.24 (Wed)

フラダンスを踊る時は
失恋の曲でも
笑顔で口角を上げるのではなく
目元からしっかりと微笑むことが
大切だそうだ

そう注意された途端
みんな、鏡の前で
一斉にニヤッとしてカワイイ💕

本当の笑顔が作られると
脳も刺激されて
ハッピーな気分になり
幸せが訪れるというのだ

確かに口角を下げて
仏頂面してると
気持ちも沈んでしまう

楽しい事や嬉しい事ばかりではないけれど
気持ちを沈めずいたいもの

フラを楽しんでいる以外の時間でも
心掛けたい





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