ピラティやってるけどさ

2015.07.31 (Fri)

人間、寝返りが辛くて出来ないなんて
これって苦しい~

一晩、あ~、あ~動けんやんか!!
とつぶやきながらだったので
意を決して
夕方に整形外科を受診した。

フラはしない方がいいですよ
こんなこと言われたら
生きていけない

レントゲンを撮る前に
痛む箇所をチェックした先生の手は
超激痛の場所をグイ!と押して
はい、ここだねって

あまりの当たり!!に不安になって
受診したら
大丈夫、
フラもやってください
やりながら筋力を増やして筋力を柔らかくしましょうっと
これではこの説明ではわからないけど
とにかく良いらしい

とりあえずリハビリ室へ
すると私の痛みの場所を調べながら
腹筋が上手く使われていないから
腰で動いているから酷使して固くなって
痛みが出来ていると・・・

結構有名な先生なんだけど
リハビリのお兄さんの方が良くわかる

良くわかるわ。。。。先生と違ってと言うと
先生はあんな感じですから
良くわかるって言ってもらってます、と
結構得意げだった

リハビリのお兄さんから
ピラティスやってんでしょ
ピラティスやってたらこの位は出来るでしょって
挑発するのかよぉって

ピラティスやってるのに筋肉ゆるゆるで
だから腰痛で来たんだつーの

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