今夜はピラティス

2015.10.23 (Fri)

忙しいなあ~
今夜はピラティスですか・・・と夫

昨日はフラでどっと疲れて帰ってきたし
今夜もヘロヘロになって戻った

しかし今日のピラティスは
足首の関節と股関節の痛みは繋がっていて
ランニングを頑張っている友人は
関節が固いと言う悩みでピラティスの
動きを教えてもらっていた。

まるで夫と同じ痛みに悩み
これは情報を頂くしかない

バランスボールに乗っての鍛え方
足の指の鍛え方
しっかり学んで帰ってきました。

あのね~
お月謝以上の事、持って帰ってるんだから
と教えてあげた

早速挑戦するかと思ったら
分かった!
明日やろうって

絶対せんな!
しかも忘れるな!

妻の愛はなかなか伝わらないのだ


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