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元気に乗り切る

2015.10.26 (Mon)

年末調整の書類が税務署より届きました。

ひんやり冷たい風が吹き
秋も深まったなあ~と思っていたら
年末調整の文字

あ~年賀状も買わなきゃ
正月も近いぜ~
てな事になります。

この辺りから
繁忙期に入り
夕方は早くに暗くなり
朝は開けるのが遅い
寒い、明るい時間が短い
仕事に追われるような時期に入ります。

体調を整えて
前向きに
頑張ります。

さて、先日テレビを見ていたら
お医者さんが冬の風邪の流行る時期を
家族ともども元気に過ごすコツに
①洗面所のタオルを家族別にする
②外から戻ったらお風呂に入って全身を洗い流す
これは、御主人だけしかできない事ですが・・・
③手洗いは指の合間まで時間を掛けて洗う
最後に補中益気湯という漢方を飲み
抵抗力をつける!!
これで風邪にかからず元気に乗り切れる・・・そうです。

頭の片隅に入れておくと
風邪菌が入り込む余地がなく
頑張れることとおもいます。


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