久々に肉刺
2015.12.14 (Mon)
フラだけでは運動不足を感じて
日曜日の朝から
歩くことにした。
夫は桃園球場を走るので
私は桃園球場まで車で一緒に行って
そこから家まで歩くことにした。
車は夫がジョギング後に乗って帰る
ひとりでぶらぶら歩くのは嫌いではないけれど
アップダウンが激しくて
久々に履いたシューズで肉刺(まめ)を起こしてしまった。
シクシク痛い
それでも ふんふんフラの曲を口ずさんで
気分を高めて歩いた・・・・
紅葉の進んだ銀杏の木
真っ赤に紅葉した木々の間を歩いて
ひとりで歩く静かな時間も
なかなか良い
週末は時間をかけてウォーキングを楽しもう
平日は時間がない時を狙って
超特急で歩くことしよう
歩くことから背を向けていたけれど
歩くことで体調を整えていこうと
思う日曜日の朝でした
日曜日の朝から
歩くことにした。
夫は桃園球場を走るので
私は桃園球場まで車で一緒に行って
そこから家まで歩くことにした。
車は夫がジョギング後に乗って帰る
ひとりでぶらぶら歩くのは嫌いではないけれど
アップダウンが激しくて
久々に履いたシューズで肉刺(まめ)を起こしてしまった。
シクシク痛い
それでも ふんふんフラの曲を口ずさんで
気分を高めて歩いた・・・・
紅葉の進んだ銀杏の木
真っ赤に紅葉した木々の間を歩いて
ひとりで歩く静かな時間も
なかなか良い
週末は時間をかけてウォーキングを楽しもう
平日は時間がない時を狙って
超特急で歩くことしよう
歩くことから背を向けていたけれど
歩くことで体調を整えていこうと
思う日曜日の朝でした
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