体幹を鍛える

2016.01.25 (Mon)

寒い日が続いています。
雪も凄いし、部屋もなかなか
暖かくならない


こんな日は、
夫は、自転車をこぎ
私はフラを踊って
自ら身体を温めます。

で、つい4.5日前に夫のために
購入してあげた!
これ!



これで体幹を鍛えております。
夫が……

なのに、私も参加する羽目に

昨日の滑って転んでの後遺症で
辛いつーのに

私達、健康夫婦やなぁ~



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